Recursos

¿Qué es el estrés? El estrés es la respuesta fisiológica o psicológica a factores estresantes internos o externos. Es importante destacar...

¿Qué es la psicoterapia? La psicoterapia es un servicio psicológico proporcionado por un profesional capacitado que utiliza...

El estrés laboral es la reacción física, mental y emocional que ocurre cuando las exigencias y demandas del entorno de trabajo superan...

¿Qué es el estrés? La estrés se define como "un conjunto de reacciones fisiológicas que preparan al organismo para actuar" . Se considera...

¿Qué es? De acuerdo con la OMS, “La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos...